Jedes eingestellte Grad weniger an der Heizung spart etwa sechs Prozent Energie ein. Wenn man vorher die Wohnung auf 24 Grad geheizt hat und nun auf 20 Grad, kann man also fast ein Viertel der Heizkosten sparen. Um trotzdem nicht zu frieren, achten Sie auf dichte Fenster. Hier geht die meiste Wärme verloren. Zudem sollten die Türen zwischen verschieden temperierten Räumen geschlossen werden, egal ob die Heizung oder die Klimaanlage läuft.

Wer Warmwasser spart, spart auch Heizkosten.

Duschköpfe mit Sparfunktion mischen Luft mit ins Wasser und können so je nach Haushaltsgröße deutlich Heizenergie sparen. Der Wasserverbrauch lässt sich um bis zu 50 Prozent reduzieren. Das rentiert sich mehrfach: Wasser-, Abwasser- und Energiekosten sinken. Was auch hilft: Duschzeit und Wassertemperatur senken, das senkt auch den Energiebedarf und die Kosten pro Dusche signifikant – finden Sie mit dem Duschrechner heraus, welche Maßnahme Einsparungen verspricht. Das Bundesministerium für Wirtschaft- und Klimaschutz (BMWK) empfielt, die Duschzeit auf höchstens fünf Minuten zu begrenzen. Zu häufiges und langes Duschen mit heißem Wasser ist nicht nur schlecht für unsere Gasrechnung, sondern auch für unsere Haut.

Duschrechner

Achtung bei Warmwasserspeichern: Um einen Legionellen-Befall auszuschließen, sollte die Soll-Temperatur des Speichers auf mind. 60°C eingestellt werden. 

Heizungen müssen regelmäßig entlüftet werden. Es ist höchste Zeit, wenn die Heizung „gluckert“ oder nicht alle Heizkörper gleichmäßig warm werden. Wenn der eine Heizkörper schon glüht, während der andere noch nahezu kalt ist, dann ist Ihre Heizungsanlage möglicherweise nicht optimal eingestellt. Neben dem regelmäßigen Entlüften der Heizung, das Sie selbst vornehmen können, kann ein hydraulischer Abgleich Abhilfe verschaffen.

Dabei prüft ein Fachhandwerker die erforderliche Heizlast für jeden einzelnen Heizkörper und nimmt, wenn nötig, Anpassungen vor. Dabei werden die individuellen Eigenschaften des Hauses, z. B. die Dämmung der Außenwände, berücksichtigt. Im Vergleich zum Entlüften hat der hydraulische Abgleich einen größeren Effekt. Laut dem Bundesministerium für Wirtschaft- und Klimaschutz (BMWK) lässt sich der Energieverbrauch damit um 10 bis 15 Prozent senken. Zudem ist er Voraussetzung, um Förderungen in Anspruch nehmen zu können. Privatnutzerinnen und Nutzer können sich 20 Prozent der Kosten über die „Bundesförderung für effiziente Gebäude – Einzelmaßnahmen (BEG EM)“ erstatten lassen.

Anstatt das Fenster zu kippen, lieber drei bis vier Mal am Tag mit weit geöffneten Fenstern stoßlüften. In den Wintermonaten reichen 5 Minuten, im Frühjahr und Herbst sind 10 bis 15 Minuten empfehlenswert. Nicht vergessen: Währenddessen die Thermostatventile der Heizkörper auf 0 stellen. Beim Stoßlüften der Wohnung empfiehlt es sich, die Innentüren zu öffnen: Bei mehreren geöffneten Fenstern kann so quergelüftet werden. Beim Lüften des Badezimmers oder der Küche sollte die Zimmertür wegen zu hoher Luftfeuchtigkeit hingegen geschlossen bleiben, da sich die Luftfeuchtigkeit ansonsten verteilen würde.

Die Wassertemperatur hat beim Händewaschen keinerlei Einfluss darauf, ob die Hände von Bakterien, Pilzen und Viren befreit wird.

Viel wichtiger: Hände 20 bis 30 Sekunden lang einseifen (dabei das Wasser abdrehen). Handrücken, Daumen und die Zwischenräume zwischen den Fingern und die Fingerspitzen nicht vergessen! Tipp: Das Lied "Happy Birthday to you" zweimal summen.

Die Häufigkeit des Händewaschens kann im Vergleich zum Duschen zwar nicht eingeschränkt werden, aber gerade bei häufigem Händewaschen ist kaltes Wasser schonender für die Haut.

Rollos, Vorhänge und Jalousien isolieren die Fenster nachts zusätzlich, sodass mehr Wärme in der Wohnung bleibt und die Heizung weniger zu tun hat. Umgekehrt verhält es sich mit den Heizkörpern: sie sollten möglichst frei bleiben und nicht von Möbeln oder Vorhängen verdeckt werden.

Eine sinnvolle Investition können elektronische Thermostate sein. Mit ihrer Hilfe lassen sich individuelle Heizkurven einprogrammieren, die die Betriebszeiten der Heizung optimieren. So kann die Temperatur nachts und werktags, wenn sich niemand im Haus befindet, beispielsweise gesenkt und so Heizkosten eingespart werden. Der Austausch gegen das analoge Thermostat ist ganz einfach.

Beim Duschen, Händewaschen und Zähneputzen zwischendurch den Hahn zudrehen!

Duschen statt baden. Das spart im Durchschnitt jeweils 100 Liter Wasser. Wer dann noch einen Durchflussbegrenzer in Kombination mit einem so genannten Perlator oder Luftsprudler einbaut, spart noch mehr Wasser ohne Komfortverlust. Jeden zweiten Tag zu duschen, reicht vollkommen aus und spart übers Jahr eine Menge Geld.

Wasserhahn und Spülkasten reparieren: Ein tropfender Wasserhahn produziert innerhalb von 24 Stunden rund 10 Liter Wasser. 

WC-Spülkästen mit Stopptaste verwenden oder alte Kästen mit „WC-Wasser-Stopp“ nachrüsten. Einhänge-Gewicht fürs Überlaufrohr sorgt für schnellen Spülstopp.

Speisereste, Öle, Fette, Hygieneartikel oder Farbreste gehören in den Rest- oder Sondermüll.

Medikamente gehören in die Restmülltonne. Denn sie können Wirkstoffe enthalten, die in den Kläranlagen nicht abgebaut werden. Auch Apotheke, Recyclinghöfe und mobile Schadstoff-Sammelstellen nehmen manchmal gebrauchte Medikamente entgegennehmen. Einfach fragen.

Nur volle Waschmaschinen in Gang setzen, auf Vorwäsche verzichten und beim Neukauf auf niedrige Verbrauchswerte achten.

Putzwasser gehört in die Toilette und nicht in den Straßengully. Denn oft sind die Gullys nur an die Regenwasserkanalisation angeschlossen, so dass das Wasser von dort aus ungeklärt in Bächen und Flüssen landet.

Wasch- und Reinigungsmittel nach dem Verschmutzungsgrad der Wäsche bzw. des Geschirrs dosieren und gemäß des Härtegrads des Trinkwassers verwenden. Besonders aggressive oder desinfizierende Reinigungsmittel sind im Haushalt belasten das Abwasser unnötig stark und können leicht Allergien auslösen. Ebenso sind bereits phosphatfreie Spülmaschinenreiniger und Waschmittel im Handel. Zusätzliche Enthärtungsmittel und Weichspüler sind nicht erforderlich.

Streusalz schädigt nicht nur das Grundwasser, sondern auch Pflanzen und Tierpfoten. Besser sind Sand, Kalkstein, Quarzit oder Streumittel mit dem Umweltzeichen Blauer Engel.

Gießen: Rasensprengen ist nur bei extremer Trockenheit nötig und sollte ausschließlich morgens oder abends geschehen, um die Verdunstung zu reduzieren. Kostenloses Gießwasser erhält, wer das Regenwasser auffängt.

Abwassergebühren: Wer auf seinem Grundstück das Versickern weitgehend ermöglicht, kann sogar von den Gebühren für Niederschlagswasser befreit werden. Auskunft gibt die zuständige Verwaltung Ihrer Stadt.

Grauwasser: der Teil des häuslichen Abwassers, der durch Baden, Duschen oder Waschen entsteht, kann durch spezielle Grauwasseranlagen gereinigt werden und beispielsweise für die Toilettenspülung, Waschmaschine oder Gartenbewässerung eingesetzt werden. Auch Wasser aus Regenwasserzisternen ist für diese Zwecke nutzbar. 

Verzichten Sie im Garten chemische Pflanzenschutzmittel: Die chemische Bekämpfung von Unkraut auf gepflasterten Wegen und Plätzen rund ums Haus ist grundsätzlich verboten. Hier hilft ein Kratzer oder das Verbrennen der Pflanzen mit Abflammgeräten. 

Kompost als Dünger verwenden. Er gibt im Gegensatz zum Handelsdünger seine Nährstoffe nach und nach an die Pflanzen ab.

Ein Ölwechsel beim Auto sollte nur in der Werkstatt erfolgen. Auch das Autowaschen am Straßenrand ist längst tabu. Denn der ölige, rußige und eventuell schwermetallhaltige Schmutz gefährdet Boden und Grundwasser.